Thức uống thay cơm giúp Jeon Ji Hyun giảm 10kg, nữ thần đẹp nhất The Face cũng dùng để siết eo

Vấn đề giảm cân, giữ gìn vóc dáng của người nổi tiếng luôn nhận được sự quan tâm của đông đảo phái đẹp. Nếu còn đang tìm kiếm 1 phương thức siết cân phù hợp thì bạn có thể tham khảo ngay loại thức uống được ví như bảo bối thần kỳ để giữ dáng đẹp của nhiều mỹ nhân Hàn như Jeon Ji Hyun, Roh Jeong Eui hay cô nàng Bâu Krysie. Đó chính là sinh tố ức gà.

Jeon Ji Hyun từng tiết lộ cô đã giảm 10kg nhờ uống sinh tố ức gà cũng như kiểm soát lượng thức ăn thu nạp vào cơ thể. Cụ thể, "mợ chảnh" đã nấu ức gà luộc cùng sữa ít béo (các loại sữa hạt và sữa yến mạch càng tốt), sau đó đổ hỗn hợp vào máy sinh tố xay cùng các loại trái cây và ngũ cốc nguyên hạt

Sinh tố ức gà cũng là thức uống giúp Roh Jeong Eui giảm 7kg và sở hữu cơ bụng săn chắc vạn người mê. Công thức của nữ diễn viên thường mix ức gà, hạnh nhân và chuối 

Hot girl Bâu Krysie cũng lựa chọn sinh tố ức gà để vóc dáng thon gọn vạn người mê. Thí sinh có gương mặt đẹp nhất The Face thường mix ức gà với yến mạch, chuối, sữa, whey vị chocolate hoặc cafe

Không phải tự nhiên, sinh tố ức gà được nhiều người đẹp lựa chọn. Đây là thức uống không những đem lại rất nhiều công dụng thần kỳ cho sức khỏe mà còn cả quá trình giảm cân. Cụ thể, ức gà có chứa hàm lượng protein và nước cao, mang lại cảm giác no lâu và hạn chế cơn thèm ăn vặt. Không những thế, lượng calo và chất béo trong ức gà cũng chiếm rất ít, chỉ khoảng 165 calo trong 100g thịt. 

Do đó, sinh tố ức gà chắc chắn sẽ giúp hạn chế lượng calo dư thừa tích tụ lại thành mỡ. Không những thế, thức uống này còn giúp tăng cường cơ dành cho những người tập gym muốn sở hữu vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn. Uống sinh tố ức gà kết hợp với chế độ tập luyện thể dục khoa học sẽ giúp giảm cân và duy trì được mức cân nặng lý tưởng của cơ thể. 

Bạn có thể uống trực tiếp sinh tố ức gà thay bữa chính hoặc bữa phụ, bữa ăn nhẹ trước những buổi tập, mix cùng các loại hạt, hoa quả và sữa để vị thơm ngon, dễ uống hơn